无病的孩子莫食“补”

  一位年仅8岁的女孩，体重约40公斤，因经常食用各种营养品，近期开始来月经(少女初次月经在11-13岁左右)，小女孩为此十分紧张，家长不得不带孩子就医。随着我国独生子女家庭的逐渐增多，孩子的生活质量问题越来越成为家长关注的焦点。为了使孩子拥有一副强健的体魄，家长不惜对孩子进行高营养补充，甚至步入营养误区。

      早熟必然早衰。人参、蜂王浆等补品中含有促进性激素或有促使性器官发育的成份。儿童长期食用会发生性早熟。许多“补药”的增强食欲作用往往使儿童饮食过量、营养过剩、肥胖、发育成熟提前。在门诊中经常发现这类病孩有乳房增大，口唇边汗毛变粗、变长，男孩有阴茎变粗易勃起，女孩有阴蒂增大等现象。细问病史都有长期过量服食人参蜂王浆和其它滋补品的情况。儿童整个机体处在旺盛的生长过程中，而人参和蜂王浆的药理作用又都有壮阳与促进性功能的作用，故儿童过量服用就有可能产生性早熟这一病理现象，严重的还会留下祸根。一般来讲对一些传统的补品补药如人参、冬虫夏草、十全大补膏、孩儿参、人参蜂王浆、花粉等都应在医生的指导下服用。医学界已经证实：一个人的自然寿命是他发育成熟年龄的5—7倍，发育成熟早的热带居民平均寿命大大低于其它地区居民，随意进食的肥鼠发育成熟早，但寿命比限食的正常小白鼠短1／2-1／3，。“早熟会导致早衰”可说是一条自然规律，所以人为地促进发育未必是件好事。给儿童以合理营养的饮食，让他们在天赋的自然期限内健康生长，不要用补药去干扰，这样对孩子最有利。

      无病吃药反而生病。祖国医学认为，健康的正常人体内的阴阳、寒热是相对平衡的，而中药都有寒、凉、温、热四性和升降、浮沉、归经等性质，如果无病吃药，无论哪种药都会打破这种平衡状态，造成人体脏腑娇嫩、易寒易热、易虚易实。任何一种偏寒或偏冷的药物都容易引起气血紊乱和气机失常而出现病态。许多儿童吃补品后出现鼻出血、口腔粘膜溃疡等“上火”症状，就是这个原因。

       一种营养素的过多必然影响其它营养素的吸收，会引起过量中毒。长期大量摄入维生素C，会使维生素B12的吸收和利用率降低50％以上，有造成机体贫血和神经系统功能紊乱的可能；长期服用鱼肝油，会出现头痛、厌食、呕吐、嗜睡、高热等维生素D中毒症状。

        无病的孩子莫食“补”。即使孩子生病恢复期间，也不宜食“补”，合理的饮食治疗，让其自然恢复对小孩才最有利。